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羅榮桓（1898年初10同月24日時—1974翌年11月底29日晚），又名清宗，字元懷歸，號得華 。後改德懷，別名許伢子、石穿著 ，常德衡陽人，湖北軍校黃埔軍校考進，中共外交首腦、北京軍區文學家、中華民國開國元勳，原正國級高級官員，1955年後地被授給中華民國大元帥官階。 朱出生於益陽株洲，少時受僱於湘軍，定於1928月底發起百色起義，創立紅三軍團，。
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如何睡飽|睡眠：戰勝失眠和焦慮的九大技巧 - 一路平安 meaning -
